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教室里真的有防近视的“黄金座位”吗

时间:2022-03-30 20:18:00 来源: 点击:

  

   网上有一种说法,教室里的座位和视力密切相关,太靠前的座位影响视力,太靠后看不清楚,两侧的座位则容易患上斜视。孩子坐在教室中间,还能更加认真听讲,对学习更有好处。黄金座位对视力的影响,真的存在吗?


  离黑板太近易近视


  儿童青少年近视,一般是由于长时间近距离用眼引起的。在日常生活中,阅读、书写、使用电脑、手机,这些用眼距离在半米以内的都属于近距离用眼。长时间近距离用眼,孩子的眼睛的睫状肌会进入一种紧张的状态,如果不得到适当的休息,可能会出现假性近视,甚至演变为真性近视。
  其实,就学校的黑板而言,即使孩子坐第一、二排,离黑板也是有一段距离的,远达不到看书本、做作业那样的近距离视物,并不会引发近视。儿童青少年预防近视,根本上应该养成科学的用眼习惯,劳逸结合。每读书写字45分钟,休息5-10分钟。每使用电子产品30分钟,休息5-10分钟。

 


  坐侧面会导致斜视


  坐教室侧面易导致斜视同样是一种误区。斜视是由于眼球的肌肉调节不协调,导致双眼睛无法同时注视同一个物体。斜视的成因比较复杂,有先天性的原因,后天的外伤、高度屈光不正(近视、远视、散光)等情况,都可能会导致斜视。
  坐在教室侧面,并不是侧着眼看黑板的,更不会导致斜视的发生。比起纠结教室的座位,家长们更应该平时多注意孩子看东西是否喜欢歪头、挤眉弄眼,或在疲惫时出现眼珠偏斜的情况。定期应该带孩子接受科学验光,排除斜视、弱视、屈光不正(近视、远视、散光)等眼部问题。

  

  总体来说,外斜视的比例增多了。这可能与越来越多的小眼镜有关。近视眼的人看近处调节比较少,两眼的集合功能相应的减弱,这才使得眼睛容易向外偏斜而发生斜视。


  温馨提示:比起费心选座,家长更应关注这些:
  1.正确的读写姿势
  学习时,要做到头正、身直、臂开、足安。保证一拳一尺一寸的读写姿势,科学预防近视。
  2.合理的用眼时间
  谨遵20-20-20原则。近距离用眼20分钟,都要向20英尺(6米)远处,眺望至少20秒。
  3.明亮的学习环境
  要在光线充足的地方学习,在打开台灯的同时,还应打开房间内其他的照明灯光。台灯应该摆放在写字手的斜对侧。
  4.充足的户外活动
  每天的户外活动时间不少于2小时。充分利用课间休息及放学时间,到户外活动,增强眼睛的调节性,有效预防近视。

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